おやつ人工甘味料はダイエットに有効か？[医療現場でも使う7つを紹介]
「人工甘味料は体に悪い」とイメージで語られがちですよね？ダイエットや健康管理におすすめな7つの人工甘味料を、安全性のエビデンスと共に紹介します。私自身、ステビアやエリスリトール、羅漢果(ラカンカ)を日常的に使っています。
健康
おやつ
FreeStyleリブレ[リブレLink]対応機種と、スマホが対応してなかった時の対処法
私のスマホは古い。なのでリブレLinkが対応していませんでした。このページでは、リブレLinkの対応機種、対応しているか確認する方法、スマホが対応していない場合の対処法を紹介しています。
FreeStyleリブレ[リブレLink]必須アプリをご紹介[スマホで血糖管理]
困ったことに、どのアプリをダウンロードして良いのか分からない！さて、このページでは「どのアプリを使ったらいいんだろう？」「違うアプリをダウンロードするのは怖いなあ…」というあなたのために、リブレLinkのダウンロード先を紹介しています。
FreeStyleリブレ[チクッ]リブレの針は痛いのか？[実際に装着・ネットの声まとめ]
リブレは針を刺す。そう聞いて「痛いのは嫌だな…」と思うのは当然です。私も初めて装着する時は、3分ほど怖くて動けずにいました。さて、このページでは初めてリブレを試すというあなたのために、「リブレの装着は痛いのか？」、「痛みに個人差はあるのか？(ネットの評判)」実際に2週間装着した私が、レビューします。
FreeStyleリブレFreeStyleリブレ装着してみた[購入～感想まで]
最近、リブレは健康管理やダイエットで注目され始めました。医療職の視点でリブレに関する注意点も紹介します。このページでは、FreeStyleリブレ装着3つのポイントと、2週間つけてみた感想を掲載しています。「実際に血糖測定したデータを見たい」という方は…